女性睡衣与睡眠有何关系?_生活指导

发表日期:2019-09-11 | 来源:肝部养生

 

小儿枕叶癫痫  睡衣也会影响睡眠质量,所以在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色,材质等问题。

款式

睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位时,会做恐怖哈尔滨到哪治癫痫好的恶。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。

颜色

淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色威海癫痫频繁发作如何治疗的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

衣料

比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地儿童癫痫能不能彻底治好吸收上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生和瘙痒等现象。所以,这样的衣料贴身穿最舒适。

(责任编辑:豆豆)

 相关文章

相关养生