白领使用手机有哪些危害_白领保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:肝部养生

  随着智能手机的普及,大家在手机上花费的时间也是越来越多,无论是与朋友沟通,还是日常娱乐,都离不开手机。甚至近年来有很多关于玩手机导致猝死的报道,不由引发人的深思。那么,大家知道长时间玩手机究竟会有哪些危害吗?

  1、损伤手指

  很多触屏手机只需要手指在屏幕上轻轻滑动,就可以完成放大、缩小、点击和翻页的操作,非常方便。但是大家治疗羊羔疯哪家医院值得信赖有没有注意过,如果手机玩的久了,手指会变得无法正常活动、弯曲等,甚至会损伤手指,造成永久性致残。

  2、导致干眼症

  上班族原本白天工作的时候就需要长时间盯着电脑,而下班之后还要用手机上网、看小说、看电影等,时间一长,会导致干涩、疲劳酸胀、视力模糊等。

  3、导致青光眼

  熄灯后还玩手机会导致患上青光眼,甚至是失明。这是因为在昏暗的如何选择治疗癫痫病的医院光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明。

  4、导致颈椎病

  现在很多年轻人都是低头族,无论是什么时候,都喜欢拿出手机看电影、看小说、玩游戏等。而长时间保持这种姿势,会导致出现肩背疼痛、上肢麻木的现象,甚至还会伴有头痛、头晕、恶心的情况。

  5、导致腱鞘炎

  经常玩手机的人,湖北治疗癫痫病医院怎么选由于手指保持一个姿势长期不变,其手部的肌肉长时间保持快速、紧张的运动,易导致手指、腕部关节过度劳损和手部肌肉痉挛。也就是我们经常说的“腱鞘炎”。

  正确使用手机的方法

  1、在手机呼出时最好先将手机远离头部,以避免手机较大功率发射时对头部的辐射。

  2、尽量减少每次使用手机的时间,以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时,应左右耳交替或者使用耳机更为科学。

  小儿癫痫好治吗3、当手机信号变弱时,手机会自动提高电磁波的发射功率,此时不要把耳朵紧贴手机。

  4、不要在墙角处接打手机,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理,身处电梯等小而封闭的环境时,应慎打手机。

  5、接打手机时不要随意走动,频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。

(责任编辑:彭志兴)

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