想肝脏好就得多吃木瓜_生活指导_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:肝部养生

  木瓜的营养保健作用流传已久,李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸,平肝和胃”。可是,木瓜究竟是如何“ 保护肝脏” 的呢?我们来看看下面这开封哪家医院癫痫病治疗专业5点:
  
  1.富含多种氨基酸:慢性肝病患者多存在营养不良,氨基酸缺乏。木瓜含有多种氨基酸(氨基酸)成分,都是人体所必需的,能够满足肝病患者营养需求。
  
  2.富含维生素C:木瓜维生素(维生素食品)含量是苹果(苹果食品)的48倍。维癫痫的饮食治疗方法生素C具有多种生理功能,能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生和肝糖元合成,从而促进受损肝脏的修复。
  
  3.富含齐墩果酸:齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等的化合物,以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片,是一种常用的保肝四平市治癫痫康复率高的医院药物。
  
  4.抗癌作用:亚硝胺是肝癌的诱生物,而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领,有一定的防癌作用。
  
  5.促进消化(消化食品):木瓜的乳液中含有一种蛋白酶,能够分解肉食中的蛋白质(蛋白质食品)。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不朔州羊癫疯治疗的费用适等消化功能减退的表现,食用木瓜有助于改善这些,促进消化吸收。
  
  因此,肝不好、常喝酒或压力(压力食品)过大的人,不妨每天吃半个木瓜,可为“肝”的保驾护航。

(责任编辑:豆豆)

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