银耳的做法 教你凉拌银耳等银耳5种做法好吃又营养_健康食谱

发表日期:2019-10-11 | 来源:肝部养生

  银耳的做法,银耳味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效,所以非常的受大家的喜爱,下面小编就为大家介绍一些银耳的做法,让你做一个下的厨房入得厅堂的人.

    银耳莲子羹:

    原料:干丽江市癫痫病医院预约挂号银耳15克、

    鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。

    做法:

    1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个癫痫最有效的治疗方法是什么小时取出备用。

    2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。

    3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。

    4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
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    凉拌银耳:

    1.银耳提前2小时泡发好,去蒂根,撕成瓣状,胡萝卜,黄瓜切片,蒜切末,香菜切小段

    2.锅加水烧开下入银耳焯烫1分钟

 梅州市治癫痫病的方法;   3.捞出晾凉

    4.码在盘内,调碗汁(盐,味精,酱油,白糖,醋,蒜末,香菜混合在一起)

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