绝招 助白领丽人走出“天然呆”

发表日期:2019-10-23 | 来源:肝部养生

导读: 白领们每天都在不停的为自己的个忙碌着,常常连说话的时间都没有,那么,这一情况就严重影响白领们的身心健康。那么,白领们要如何改正呢?如何具备健康心理呢?

  目录

  第一章:白领丽人走出来 告别“天然呆”

  第二章:六大心病困扰都市白领

  第三章:白领丽人的心理保健术<兰州较好的癫痫病医院是哪家/p>

  编者按:如今的许多白领们由于工作眼神里繁忙及工作压力大,导致她们把更多的精力放在网络上,以此来缓解自己的情绪,与人就留却很少,这样就不利于身心健康。那么,白领心病有哪些?白领如何走出自己的世界与人交流?

  白领丽人走出来 告别“天然呆”

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  1. 依赖网络

  85后的小陈上班时朝九晚五的挂着QQ,人人网和豆瓣等社交工具,下班回家后依旧对着电脑发呆,周末情愿不停地刷新微博也不愿和朋友一起外出参加娱乐休闲活动。在他的生活中,少了网络就好比鱼儿没有了水。线上小陈打字如飞,无论是和朋友还是和陌生人都能聊得“眉飞色舞”。然而,一回到现实生活中,无论是公司开会还是接待访友,小陈总是哈欠连天,两眼暗淡无光,无治癫痫病好的方法精打采。

  2. 拒绝新事物

  本是处于风华正茂,活力四射的90后小青年李文除了自己一个人默默的玩自拍照以外,就是挂着耳机若无其事的沉溺于个人的世界里。不爱逛潮流大众店,不爱上大众官方网站,只喜欢独自拍照纪念着那些所谓“复古”的小玩意,再配上寥寥几句文字,仿佛成了一位“小众文艺女青年”。然而事实上是李文和身边的人交流越来越少,拒绝新事儿童癫痫物,变得寡淡而孤僻。最后,只能是独来独往,巨大的落寞和孤独感占满了整个心房。

  3. 缺乏安全感

  成天看着动漫节目,掌握网上流行语却不愿主动与人沟通。对他人设防,无法让自己信任别人。长期处于游离状态,每天应付上班下班,告别一日三餐,日子过得越来越快,只是在人群中安全的盲从。孤独的承担所有的一切,不愿倾诉,不愿倾听,更不愿分享。  

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