【香葱炒豌豆的做法】香葱炒豌豆的做法的做法香葱炒豌豆的做法怎么做

发表日期:2019-11-15 | 来源:肝部养生

碧绿浑圆的小豌豆,看上去就惹人喜爱。而且豌豆丰富,含蛋白质23%~25%,脂肪1%~1.3%,糖类57%~60%,粗纤维45%,还有矿物质、维生素等。难怪民间有儿歌云:"吃豌豆,长儿童突然抽风什么原因肉肉"。今天,胖哥特别为读者们推荐一款简单易做,既美味又能充分保持豌豆营养价值的方法,供参考。

   菜式推荐:香葱炒豌豆

羊癫疯能除根吗>   原料:嫩豌豆400克,葱末50克,盐、味精适量。

   做法:1、将豌豆洗净、沥干水分。

&n孩子发烧能导致抽搐bsp;  2、锅上火烧热,下油烧至冒青时,放入葱末煸出香味,再放入豌豆煸炒,呈碧绿色时,放少许开水,加盐,盖上锅盖焖一下,继续煸炒,加味精装盘即可。

&两岁宝宝得了癫痫病发作nbsp;  心得:豌豆要焖一下才能熟;炒时宜用旺火速成。

 

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