【油淋秋葵】油淋秋葵的做法油淋秋葵怎么做

发表日期:2019-11-16 | 来源:肝部养生

   这道菜的方法保持了秋葵的原汁原味,没有使得大大流失。吃上一口,蒜香四溢,超级美味。秋葵脆嫩多汁、滑润爽口,真的很赞哦!

油淋秋葵

    忽然抽搐是怎么回事tyle="color: rgb(255, 0, 0);"> 主料;秋葵300g

  辅料;油20g盐2g彩椒碎30g蒸鱼豉油20g蒜末8g

  河南癫痫病医院="color: rgb(0, 0, 255);">步骤; 

  1.秋葵洗净

  2.准备彩椒碎,蒜末和蒸鱼豉油

  3.锅内水开后倒入秋葵加入盐焯熟后捞起

  4.过一下冰水后捞起

  5.切掉蒂

  6.放入盆中,加入癫痫病是什么原因现成的蒸鱼豉油再把彩椒碎和蒜末加在秋葵上面

  7.热锅倒油烧至沸腾淋入盆中即可享用  

  温馨提示;

  1.秋葵焯熟后再过冰水这样口感更加爽脆

  2.趁热吃味道最佳

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