夏季吃什么减肥 七款减肥粥高效甩肉

发表日期:2020-01-13 | 来源:肝部养生

  夏季吃什么减肥?夏季减肥进行时,为了好身材,美眉们纷纷加入减肥的战队,那么如何减肥呢?减肥的关键之一就是要控制好自身的饮食。而生活中不同类型的粥对我们的身体也有着不同的南昌青少年癫痫病治疗功效。那么对于想要减肥的人士而言,吃哪些粥的减肥效果好呢?下面给大家介绍夏季吃什么减肥粥减肥效果好,供大家参考。

长春最好癫痫病医院er;">

  玉米面红薯粥

  取玉米面100克用凉水搅拌成糊状;红薯洗净去皮切碎,将锅中的水烧开沧州儿童羊癫疯能治好吗,放入调好的玉米面,然后再将切好的红薯一起放进水中,需要不停搅动以防止玉米面黏在锅底。

  美颜瘦身粥

河南治疗癫痫病去哪里比较好   黄豆100克(洗浸泡水中半天),芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉,超市有卖)20克。先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可),粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。

 相关文章

相关养生