熬夜对健康有什么危害(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:肝部养生

从中医的角度来说熬夜会给肝脏带来的伤害:

肝主疏泄,过子时不睡,可引起肝疏泄不利,肝气郁结。可见易怒、头痛头晕、眼红、眼痛、耳鸣、耳聋、胸肋、、。也可引起肝气升发不足,人会目倦神疲、腰膝酸软、晕眩、、惊悸、精神恍惚,重则会晕倒在大街上,不省人事。

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肝有藏血、调节血液的功能,过子时不睡,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血。

肝开窍明目,过子时不睡,易引起肝虚,则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪等症状,还会形成、、眼底、视网膜病变等眼疾。

肝主筋,其华在爪,过子时不睡觉,会引起肝血不足,就出现广州市治癫痫选哪家医院筋痛,麻木,屈伸困难,痉挛抽搐,易造成灰指甲,缺钙,髌骨软化,病,骨质疏松等症。

肝与心,过子时不睡觉,可引起肝血不足,由于心主一身之血脉,肝有储藏和调节血液的功能,会造成心脏供血不足,引起心慌、心颤等症状,严重的形成心脏病、等心脑血管。

肝与脾,过子时不睡觉,会引起肝胃不和,肝气太虚不能助脾胃消化,使人癫痫病西安哪家医院好脾胃消化功能不好,表现为舌苔厚,长期以来会造成中气塌陷。

肝与肺,过子时不睡觉,无法滋阴补阳,肝阴亏损,引起肝火过盛灼肺,出现干咳、咳嗽、咳痰血等木火刑金的症状,易导致牛皮癣等各种。

肝与肾,过子时不睡觉,肝虚导致肾亏,由于肝肾同源,容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、等疾病。

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从以上可以看出,熬夜可以引起五脏的伤害,但是,都是通过“肝”,影响了其他脏器。

熬夜损害肝脏是不容置疑的,提醒熬夜的,还是少熬夜,合理安排休息时间和睡眠。

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