这种食物竟含有一级致癌物(3)

发表日期:2020-06-17 | 来源:肝部养生

9、胡萝卜

胡萝卜含有极为丰富的胡萝卜素,而且在高温下也很少破坏,并容易被人体吸收,进而转变成维甲类。长期的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有很好的作用。

研究证实每天吃胡萝卜有利于防癌。临床研究发现,癌症病人接受化疗时,如能多吃些胡萝卜能减轻化疗反应。

10、绿茶

茶叶内含有茶多酚,有抗氧化功效,茶多酚(已有茶多酚制品)的抗癌作用,在于它能在癌细胞形成初期遏止其分裂,减慢扩散速度。

研究发现,每日饮绿茶10杯以上的人,即使患上癌症,病发的平均年龄亦比其他人晚9年,而日本人常饮绿茶安徽正规的癫痫医院哪里找,更具有比维生素E强20倍的抗氧化效果。

3大新奇防癌处方

1.大笑防癌

日本医学家通过研究,据称开发出一种“笑疗法”。人类喜怒哀乐的感情,是由于大脑的植物神经以及人体各个部分发生变化引起的。所谓植物神经,是在我们不知不觉之中,为了保护生命而调整心、肺以及胃肠等功能的神经。副交感神经与交感神经不同,后者可以构成兴奋状态,前者则是抑制兴奋的。

如果刺激交感神经,就会促进心脏跳动与加速呼吸,并使血压升高。此外,交感神经一旦紧张,就会引起胃炎、胃溃疡与便秘等疾病。

如果笑口常开,就可以刺激副交感神经,解除全身肌肉的紧张癫痫早期有哪些症状表现,血压与血糖值的稳定自不待言,而且可以促进血液流入胃肠。因此,笑口常开有益于、糖尿病与便秘的治疗。

同时,笑口常开还有助于预防癌症。这是因为,精神紧张会刺激交感神经并降低免疫力。免疫力的作用在于,当异物侵入体内时将它排出去。

2.每天晒太阳一刻钟防癌

美国癌症研究联合会发表了一项研究结果称,每天晒太阳15分钟,能有效预防癌症。研究人员发现,每天晒太阳时间少于15分钟,或从来不接受太阳直射的人,患癌症的几率数倍于经常晒太阳的人。研究人员认为,之所以晒太阳能达到这样的效果,是因为皮肤只有在接受紫外线辐射后才会产生维生素D。

维生素D可以抑制非常态细胞的生长,消除肿瘤形成武汉治疗癫痫较好的医院的血液环境。同时,众多研究已经证实,维生素D可以预防结直肠癌、癌、肺癌和皮肤癌。哈佛大学医学院爱德华·吉欧范努兹博士曾做过一项统计,发现维生素D可以减少30%的皮肤癌。


据说,目前还没有任何一种抗癌药或营养素,在防治癌症方面能和维生素D媲美。据了解,美国癌症协会计划将“阳光保护方针”列为防治癌症的宣传措施之一。但晒太阳虽好,但不能长时间暴晒,不然会造成皮肤晒伤。喜欢日光浴的人必须抹防晒霜。适当晒晒太阳就能防皮肤癌,想必很多人都觉得很这是很新奇的防癌方式吧。

3.擦背防癌

日本东京大学水野教授指出:“用毛巾擦背可以预防患癌。长春那里能治好癫痫病”他说,在人的皮下存在着一种奇特的组织细胞,平时“静息”不动,好像在养精蓄锐,当毛巾尤其是干毛巾摩擦皮肤时,这些“沉睡”的细胞受刺激就会活动起来,并进入血液循环,发展成具有吞噬异物能力的网状细胞,在体内“巡视”过程中一旦发现有癌细胞出现,便加以无情地围歼。所以,用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身体各部的皮肤,是一种简单的延年益寿的防癌健身法。

总结:通过小编上文的介绍,你知道比香烟更危险的4大致癌食品有哪些了吗?你知道如何防癌了吗?平时一定要注意这些误区,少吃不健康食品,这样才能远离癌症,健康长寿。

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