橙子蒸着吃有什么好处 喉咙痛能吃橙子吗 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:肝部养生

2016年01月11日11:30 编辑:偷菜

  大家知道,秋冬天天气比较干燥,平时在日常生活中需要补充一些水果,对身体是极有好处,橙子是一种营养价值比较高水果之一,含有丰富的维生素,在秋冬季节是很适合吃的,那么,喉咙痛能吃橙子吗

喉咙痛能吃橙子吗

  喉咙痛可以吃橙。橙子是温和性的,喉咙痛主要还是多喝水。嗽、喉咙痛不能吃性热的水果,比如荔枝、龙眼,番石榴属大热水果,咳嗽、喉咙痛最好不要吃,性平的水果,可以吃。多喝水,补充些维生素C是要的。

  咽喉痛主要提示有感染,包括细菌感染和病毒感染.在治疗上建议吃抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如金刚烷胺,利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等。

  橙子富含丰富的维生素C,而且柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。将其榨汁加蜂蜜再用开长沙治癫痫病的医院水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

  因此,感冒喉咙痛是可以吃橙子的。尤其是盐蒸橙子还能有效治疗咳嗽,强烈推荐。

橙子的营养价值

  橙子的功效与作用

  1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。

  2、宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热,由于外感风热,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显著。

  3、消瘿,因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰。如《丹溪心法》:“痰之为物,随气升降,无处不到。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。

  4、杀鱼蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中,味香鲜美。

  5、鉴别应用,橙子与天津哪个医院癫痫好橙子核,肉偏于止呕恶,宽胸膈,消瘿,鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气,诸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏于治肝肺之病,而橙核偏于治肾脏之患。

  橙的营养价值

  橙子中含量丰富的维生素C、P,几乎已经成为维生素C的代名词,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

  橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子还富含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油,有七十多种活性物质,主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。

  目前人们对于养生方面的知识也是越来越重视,而且一些水果不同的吃法往往产生的效果是不同的,但对于不同的水果的烹饪方法的功效问题,这对于很多人来说精神方面的越来较大,那么橙子蒸着吃有什么好处保定治疗癫痫病的专科医院排行>?

橙子蒸着吃有什么好处

  1、水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。

  2、盐蒸橙子治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药。橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。

  3、盐蒸橙子辅助治疗咳嗽颇有效果,而且没有药物的副作用。但使用时应区分患者的症状是属于寒咳,还是热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦。寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。

  4、也有专家指出,盐蒸橙子的功效与作用未必取决于盐,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐。此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。

长沙哪家医院看癫痫子的养身食疗法

  1、功效盐味橙汁――补充体力。运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C 的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

  2、橙籽粉――治疗风湿。将风干的橙籽放进锅中焙炒,焙炒时留意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

  3、橙瓣沙拉――增强免疫。橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

  4、橙皮饮――软化血管。将清洗干净的新鲜橙皮30克放进1升水中,煮开 15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。