女人吃土豆减肥又美容 支招如何吃土豆 女人的10个魅力闪光点 让男人痴迷 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:肝部养生

2016年10月12日13:24 编辑:老中医

男人不希望自己的女人如白开水般寡淡无味,也不愿她只是个中看不中用的花瓶,所以,女人不需要美到惊为天人,但一定要有独特的魅力,这样才能让那个他为你着迷。下面为你揭秘男人最痴迷的十种女性魅力,学着包装一下自己吧。

(一) 有生活情趣

情趣是一个优秀女人必须要培养的一种爱好与行为。因为,那些每天只知道家长里短,吃了饭就坐在沙发上看电视的女人,注定在男人眼中是索然无味的。生活中,养些赏心悦目的花草,养些可爱灵动的小动物,这些都是能为自己的生活增添色彩的行为。吃过晚饭后,主动邀请自己的丈夫一起到公园散散步,到健身吧锻炼一下身体,实际真的是一个事半功倍的行为。

(二) 有高雅爱好

有句俗话说得好,女人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美丽。这句话其实说的很有道理,因为,生来就花容月貌的女人毕竟是少数的。大多数女人都属于大众面孔的。那么,如何让自己在男人眼里显得与众不同有魅力呢?这就要让自己变个具有高雅爱好的女人。琴棋书画无所谓要门门精通,只要你有一项爱好就大功告定。在这古人流传千代的四门爱好中,极能让男人领略到女人静若处子,动若脱兔的非凡魅力,又能让女人不知不觉地修炼的极富神韵。

(三) 不事张扬

张扬的女人在哪里都是不可爱的,令所有人讨厌的。女人的内涵实际都是在平时的一举一动甚至一个极小的动作中来体现的。有句话说会说话的女人想着说,不会说话的女人抢着说。在社交场合中,一个女人夸张的大笑和露骨的谈吐都是会令所有人侧目的,如果你想借此方法来引起男人的注意,或者是加深别人的印象,那么,这个方法是极端错误的。说话语速慢,声调低,举止言谈彬彬有礼的女人在任何场合都是最令男人注目的。

(四) 贤惠可爱

治癫痫西药ext-indent:2em;text-align:left;">天下的男人无不梦想着能找一个贤惠可爱的女人为妻。贤惠不是要求你一定要举案齐眉,但是,一定要懂得为男人着想。在人前时知道给他留些脸面,不要为他偶尔办了件错事一揪一年。可爱并不一定是让你每天都要处心积虑讨他的喜欢,某天和他一起做公交或地铁时,看到抱小孩的妇女主动让个座,顺手逗逗她怀中的孩子。那时,不光是他,全车的男人都觉得你可爱至极。

(五) 保持自我

女人通常都是很感性的,再坚强的女人也很容易为爱而奋不顾身。所以,有很多一贯标榜独立,坚强,不攀附的女人,一旦遇到自己心仪的男人后,也变作了一根没有骨气,没有气脉的柔弱无骨的青藤,紧紧的缠绕在了男人身上。这种失去了自我的爱实际是很可怕的,很容易让男人感到窒息的。因为,你的生活中全部的、所有的、内容都剩下了一个唯一的他。如果,你是一个男人你害怕吗?

(六) 勇于说不

现在,未婚同居奉子成婚这种现象似乎所有人都见怪不怪了。但是,并不是所有女人都有那种好命的。有很多女人在未婚同居后,除了一身病痛,是什么也没有捞到的。生活中,如果你没有十分的把握,或者就是单纯的追求一种性行为的愉悦,那么,还是勇敢的对婚前性行为说拜拜吧。实际,现在有很多女人在两性关系上都存在着一个很大的误区。就是我不满足他的要求,他会觉得我爱他不够。这个想法是严重错误的。一个男人如果真的爱你,他会体谅和尊重你的一切决定的。

(七) 会穿衣打扮

漂亮的女人让人赏心悦目,这句话是绝对没错的。一个女人的衣着打扮绝对代表着她的生活品味。试问男人谁不想娶个有品味的女人做太太啊?一个懂得穿衣打扮得女人在男人心目中通常是比较优雅的,足以令他们过目不忘的。所以,女人衣着之道一定要懂得扬长避短,衣着可以不是名牌,但一定要合身得体。适合自己的肤色体型和气质。那些生活中一贯以过分暴露和不顾自己身材特点,一窝蜂撵潮流的女人,实际是让大多数男人所耻笑的。

(八) 睿智聪明<西藏癫痫哪里治的好/strong>

聪明的女人是让男人欣赏和赞叹的,再加个睿智可是更了不得的。这里说的睿智并不是让你步步为营,咄咄逼人,而是要懂得和男人相处时的举止分寸。有很多女人内心都渴望男人送自己礼物。而且,特别是比较贵重的。但是,男人并不是一开始就愿意给所有女人花钱的,这里面也有个循序渐进的过程。所以,不要在男人初次送你一些不合乎你心意的礼品时大发雷霆,也不要直接了当向一个刚认识不久的男人张口要特别贵重的礼品。男人如果想和你继续交往下去,他知道怎样取悦你怎样打动你的芳心的。

(九) 懂得欣赏

男人和女人是有很多与生俱来的不同特性的。男人一生中永远痴迷的爱好是足球,汽车与兵器。这实际与女人喜欢言情剧,衣服与首饰一样是自身性别特点决定的。所以,不要去做个妄图改变男人的女人。因为,天性的东西是无法去磨灭和压抑的。试着去接受他的爱好,欣赏他的爱好,赞美他的爱好的时候,也许,你会在这里领略到别有洞天的美丽。

(十) 大小有度

现在,有很多职业女性都工作到了很高的职位,在不同的领域施展自己非凡的才能。生意场上,可能会令很多男人都刮目相看,甘拜下风。但是,回到家后,就顷刻间变成了一个巧笑嫣然的小女人。她会做西餐,她会烤面包,她会在男人做饭时温柔的从背后抱住他的腰撒撒娇。实际,能入她法眼的男人也不容小觑的。那么,在家时就做个男人眼中温柔可爱的小女人吧,毕竟,家不是办公场所,男朋友也不是生意伙伴。家,需要的是两情相悦;家,需要的是温馨相伴!

土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴,还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容,而且还能抗衰老。

一、天然的美容品

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

西宁治疗癫痫医院?dent:2em;text-align:left;">土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

二、能吃出好性格

土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。

做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。

三、土豆能减肥

吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。

四、土豆有营养,是抗衰老的食物

它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

土豆的食用注意事项

含有一种叫生物碱为有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。据国外报道,刚收获的土豆生物碱每千克20~80毫克,贮存一段时间后则上驻马店专治儿童癫痫的医院升至75~114毫克。发芽或发霉的土豆生物碱含量还会进一步增多。这种有毒的化合物,土豆皮里含量更高,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮。此外,发了芽的土豆更有毒,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡,炖煮时宜大火。

用法用量

1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。

2、土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。

3、土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。

4、土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。

5、人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。

食用功效

土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。

贴士

1、巧去土豆皮:当年出产的新土豆皮较薄且软,用刀削或刮皮既费时,又会将土豆肉一起削去。较简便的方法是:将土豆放入一个棉质布袋中扎紧口,像洗衣服一样用手揉搓,就很简单地将土豆皮去净,最后用刀剔去有芽部分即可。

2、土豆去皮不宜厚,越薄越好,因为土豆皮中含有较丰富的营养物质。土豆去皮以后,如果一时不用,可以放入冷水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆洁白。